O truque é desenvolver a autoconsciência emocional.
Todos já experienciamos o momento em que os planos não correm como o esperado ou quando recebemos um e-mail mais desafiador. Nesses momentos, é fácil sentir-se sobrecarregado e emocionalmente stressado.
Estes sentimentos têm sempre um trigger, que nós, como indivíduos, somos capazes de controlar – o quão bem o gerimos depende da nossa autoconsciência emocional. [Read more…]
Forrest Gump é conhecido pela famosa frase: “A minha mãe sempre disse que a vida era como uma caixa de chocolates. Nunca se sabe o que se vai encontrar.” O mesmo acontece com os chefes. Sempre que alguém aceita uma posição, nunca sabe realmente o que obterá.
Para realmente descobrir se tem um bom chefe ou não, é necessário um rápido exercício para avaliar as suas atuais competências emocionais comparando com aqueles com alta inteligência emocional (EQ).
Embora a autoconsciência – saber quem somos e como somos vistos – seja importante para o desempenho no trabalho, o sucesso na carreira e a eficácia da liderança, é notavelmente escassa no local de trabalho atualmente. Num estudo da Harvard Business Review, foi descoberto que, das 95% das pessoas que pensam ser autoconscientes, apenas 10 a 15% realmente o são.
Com a maioria em confinamento em casa, ficamos a pensar como seria um mundo pós-coronavírus. Não se sabe muito sobre como o mundo se transformará depois de controlarmos o novo coronavírus, mas é extremamente improvável que as coisas voltem exatamente ao que eram. É provável que os nossos locais de trabalho mudem e, com ele, as competências que as empresas exigirão. Aqui estão as oito competências profissionais que provavelmente serão as mais procuradas num mundo pós-coronavírus. [Read more…]
As conversas nas últimas semanas têm um tema comum e que todos tão bem conhecemos. Toda a situação precipitou uma rápida necessidade de flexibilidade e forçou uma saída da zona de conforto, a que tantas vezes nos acomodamos. Rapidamente se criaram diferentes abordagens a uma liderança remota, a uma gestão de equipas à distância, equilíbrio família-trabalho, colaboração, motivação e well-being. De cada vez que percorremos os feed das diferentes redes vemos um admirável número de artigos, webinars, formações que garantem ajudar com dicas preciosas de como se adaptar a todo este contexto.
