Matthew Smith e Byron Yu, Engenheiros Biomédicos, juntamente com Ben Cowley (School of Computer Science ’18), estudaram a base neural através da qual os estados internos do cérebro afetam a tomada de decisão.
Através do registo da atividade das populações de neurónios, simultaneamente em duas áreas cerebrais, conseguiram obter uma visão sem precedentes de como o aumento e a diminuição do nosso estado mental influenciam as decisões que tomamos.
Falta um minuto para a meia-noite. Enchemos os copos, pegamos nas uvas passas e pensamos nas resoluções que queremos cumprir este ano. Sim, este ano é que vou conseguir! Estou mesmo comprometido!
É meia-noite. Brindamos. Comemos as uvas passas. Comprometemo-nos com novos objetivos. Porque este ano é para valer!
E hoje, dia 4 de Janeiro, o que já fez para colocar esses objetivos em marcha? Porque será que é tão difícil cumprir com aquilo a que nos propomos no Ano Novo? As emoções explicam.
Vivemos diariamente situações de stress que nos podem levar a agir de forma inesperada e a não ser quem realmente gostaríamos.
Ter a capacidade de controlar os impulsos e gerir de forma adequada o stress é fundamental para que o processo de tomada de decisão não fique comprometido. As competências para lidar com o stress de uma forma funcional podem ser desenvolvidas e Susan David (Psicóloga e Professora da Harvard Medical School) mostra-nos como o podemos começar a fazer.
