Enquanto escrevo este texto sobre como a ferramenta Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) pode ajudar-nos a lidar com o stress durante o processo de entrevista, não posso deixar de me sentir stressado.
Preciso de preparar um workshop ainda esta semana. Cada vez que tento sentar-me e iniciar essa tarefa, o meu cérebro enche-se de outras coisas às quais preciso de dar resposta. O meu prato está cheio, e, no entanto, continuo a adicionar mais porções.
Quando enfrentamos processos de mudança dentro de uma organização, nomeadamente no que respeita à introdução de novas tecnologias, é crucial estar atento à forma como se gerem as pessoas e as suas emoções, sob a pena de enfrentar o “Vale do Desespero” da produtividade.
Neste artigo, exploramos a forma como a Inteligência Emocional é um elemento fundamental, não só na gestão, mas na liderança da mudança.
Vivemos diariamente situações de stress que nos podem levar a agir de forma inesperada e a não ser quem realmente gostaríamos.
Ter a capacidade de controlar os impulsos e gerir de forma adequada o stress é fundamental para que o processo de tomada de decisão não fique comprometido. As competências para lidar com o stress de uma forma funcional podem ser desenvolvidas e Susan David (Psicóloga e Professora da Harvard Medical School) mostra-nos como o podemos começar a fazer.
