Falamos muito acerca dos tipos de personalidade e de como as diferentes partes do seu tipo de personalidade podem ajudá-lo a tomar melhores decisões na vida. Podemos parecer suspeitos mas achamos realmente que conhecer a nossa personalidade pode mudar a vida para melhor.
Seguem aqui 6 motivos pelos quais isso pode acontecer.
1. Responde à eterna questão “Porquê?”
O tipo de personalidade pode ajudá-lo a compreender-se melhor, assim como aos que o rodeiam. Ao nível mais básico, conhecer o seu tipo de personalidade pode ajudá-lo a responder à questão “porquê”. Pensa e sente de uma determinada forma mas é, muitas vezes, difícil de perceber porquê, sobretudo quando as outras pessoas não estão a pensar nem a sentir da mesma maneira. Porque se sente mais confortável a planear as suas férias enquanto outros se sentem desconfortáveis ou até ansiosos e preferem não ter nada planeado? Porque é que consegue criar relações facilmente e não é tímido mas quer estar sozinho depois de 1 ou 2 horas de encontros e reuniões? Compreender porque pensa, sente e age de determinada forma, não só lhe traz mais tranquilidade mas… (continuar para o nº2)
2. Ajuda-o a descobrir o “Como”
Agora que sabe o porquê, pode usar essa informação para aplicar em situações presentes e futuras (e até analisar o passado) para entender melhor como pode conseguir mais do que aquilo que tem. Conhecer o seu tipo de personalidade pode ajudá-lo a encontrar melhores respostas para questões “como posso ser mais feliz?”, “como posso encontrar uma carreira que me apaixone?”, “como posso comunicar melhor com o marido, mulher, irmã, mãe, irmão, pai, amigo, namorado, chefe, colega, etc?”, “como me mantenho motivado?” ou “como posso tomar melhores decisões?”. O que é mais incrível é que os insights são acionáveis e aplicáveis a quase todas as situações na sua vida e pode, uma vez mais, ajudá-lo a mudar para melhor.
3. Personalidade + Situação = Comportamento
Não pode prever por que tipo de situações vai passar ao longo da sua vida, mas provavelmente sabe que em alguma altura vai existir conflito, vai estar em stress, mas esperamos que a maioria do tempo as situações sejam positivas. Ao conhecer a sua personalidade e ao saber ler as diferentes situações, pode começar a prever o seu próprio comportamento. Depois pode mudar ou ajustar o seu comportamento – o que é, muitas das vezes, aquilo que queremos para sermos mais felizes. Por exemplo, talvez quando está stressado comece a devorar séries no Netflix e a comer coisas que sabe que não devia, ou começa a dramatizar sobre os resultados futuros. Ao conhecer a sua personalidade e os comportamentos comuns associados em certas situações (conflito, stress, mudança, relações) pode aprender a parar os comportamentos que não quer que aconteçam e tentar outros comportamentos, em vez de deixar as coisas saírem do controlo.
4. Quer ser mais feliz? Comece aqui
Há coisas que pode mudar e coisas que não pode. Quando analisa formas de melhorar a sua vida e, em última análise, ser mais feliz, tem que olhar para as coisas sobre as quais tem controlo. Não tem controlo sobre certas partes da sua personalidade, mas tem controlo sobre a mudança dos seus ambientes, o seu horário, a forma como passa o seu tempo e qual é o seu comportamento. Saber mais sobre a sua personalidade pode ajudá-lo a ser mais feliz ao dizer-lhe, em primeiro lugar, como se sente mais confortável baseado nas suas preferências e, em segundo, como usar melhor as suas forças e trabalhar nas suas fraquezas, quer seja na sua carreira, nos tempos livres, nas relações. E por falar em relações…
5. É sobre si e também é sobre os outros
Aprender sobre as suas preferências de personalidade pode dizer muito sobre si. Mas outra das vantagens é também compreender melhor os outros –as pessoas à sua volta com quem trabalha, com quem interage, com quem está nos convívios de família, com quem tem conflitos, relações, basicamente qualquer pessoa com quem tem interações sociais. Ao compreender a sua personalidade, também entende aquilo que a sua personalidade não é, e começa a notar diferenças de forma mais profunda naqueles que estão à sua volta. Tem uma linguagem sobre a qual pensar e falar sobre as diferenças naquilo que o energiza, como toma decisões, como recolhe informação, entre outras coisas. Se compreende o conceito de “auto-consciência”, pense nisto como o próximo passo lógico, a “consciência dos outros”.
6. Está preparado para os momentos “ah-ah!”?
Assim que compreenda a base do tipo de personalidade, pode usar esse conhecimento olhando apenas à sua volta. Comece a observar os seus próprios comportamentos, os altos e baixos e as interações com as pessoas à sua volta e depois pense em termos de tipo de personalidade. Chamamos a isto os momentos “ah-ah!” e, acredite, as pessoas que aprendem sobre o seu tipo de personalidade e compreendem o quadro básico têm estes momentos inúmeras vezes. Situações que eram frustrantes tornam-se mais claras e, então, as pessoas começam a fazer mudanças na sua vida porque compreendem o que realmente precisam e como é o melhor funcionamento na relação com o resto do mundo.
Isto é mesmo muito poderoso, se nos perguntar!
Artigo Original “6 Reasons Why Knowing Your Personality Type Can Change Your Life”
by Melissa (in MBTI Online)
