Não pode controlar tudo o que o afeta, é um facto. Contratempos acontecem e oportunidades surpreendentes podem surgir. Reconhecer que não pode controlar tudo – nem as suas deceções ou as suas grandes vitórias – é uma parte fundamental para manter a resiliência a longo prazo.
Ainda assim, a sua forma de pensar pode determinar o quão bem responde ao que surge no seu caminho, quão resiliente é e quão gratificante considera o seu trabalho e a sua vida.
Aqui estão 5 resoluções essenciais para ajudá-lo a aproveitar ao máximo este ano:
1. Reconheça que o seu trabalho e a sua vida estão na mesma equipa
Já ouviu a frase “equilíbrio entre a vida profissional e pessoal”. Parece admirável à primeira vista. E sim, precisa de equilibrar as demandas da sua carreira profissional e as demandas e desejos fora do contexto de trabalho. Interesses externos também ajudam a construir conexões e capital social. Podem até impulsionar a sua “marca” de carreira.
2.Lembre-se de que é o responsável pela sua carreira
O mundo profissional é muito competitivo. As pessoas estão ocupadas. Aqueles que estão acima de si, estão focados no seu próprio caminho. Para além disso, é muito difícil para os chefes avaliarem com segurança como é que um indivíduo contribuiu para o sucesso ou para o erro de uma equipa. Tudo isto significa que, qualquer coisa que queira que aconteça terá que vir dos seus próprios esforços.
3. Atente no seu sucesso e nas vantagens que pode retirar
Outra parte de adorar a sua carreira (e a sua vida) é perseguir os seus desejos, sonhos e objetivos, mesmo que os outros não entendam exatamente o caminho que deseja seguir. Este também poderá ser um ótimo momento para obter mais conhecimento que pode ajudá-lo a subir de cargo ou a seguir em frente.
Quaisquer que sejam as especificidades de seus objetivos, ter o melhor ano da sua carreira profissional ainda envolve ter muito claro o que quer e perseguir essa ideia até ao fim.
4.Reconstrua o seu capital social e acumule novas conexões
Quase todos “reduziram” o capital social durante a pandemia, pois a falta de tempo presencial impedia o surgimento de novos relacionamentos e, nalguns casos, enfraqueceu os existentes. Este ano, concentre-se em reconstruí-lo, mesmo que isso aconteça pela vertente virtual.
Uma estratégia: construir um plano de visibilidade pessoal. Este é um plano específico que leva em consideração os desafios do trabalho remoto ou híbrido e inclui formas de permanecer visível. Pode decidir fazer mais do que o solicitado ou entregar o trabalho no tempo estipulado ou pode planear encontros regulares com colegas fora do trabalho.
5.Reconheça que está num relacionamento com a sua carreira profissional
Em 2022 deve prestar atenção à sua carreira. Nutrir um relacionamento com a sua carreira profissional significa que se sente bem com a mesma e, por isso, deve cuidar dela.
Como pode fazer isso? Para começar, certifique-se de concentrar a sua atenção nos seus sucessos e não nos seus fracassos. Todos temos contratempos, mesmo as pessoas mais bem-sucedidas. Aprenda com eles, siga em frente e mantenha o foco nos seus pontos mais altos.
Para fazer de 2022 o melhor ano da sua carreira profissional, assuma o controlo das suas atitudes e ações. À medida que entramos num ano com tantas incógnitas, decida escolher o caminho que lhe trará mais alegria.
Artigo original: 5 Resolutions To Build Resilience And Rise And Thrive In 2022
